CLASE ESPECIAL DE YOGA EN MOVIMIENTO

DOMINGO 30 de Noviembre Multinivel Secuencia de Asanas en movimiento, mezclados en posiciones creativas, celebrando cada posición con sus variantes: Saludo al Sol (Surya Namaskar), diferentes enfoques y tipos, Saludo a la Luna ( Chandra Namaskar), Guerreros, Posturas Restaurativas. Una parte de la práctica se centrará en las de posturas de equilibrio, torsiones y extensiones.Abriendo el corazón ante la fluidez de cada asana, marcados en un flujo creativo para abrirnos luego a la quietud meditativa. Respiración, mudras, mantras nos envolverán a través de esta práctica. Lugar: Chacao, Calle San Marino, Qta. Oritupano. A dos cuadras de la Pasteleria Danubio Hora: 9am-12m 3 horas de Práctica INVERSIÓN : Bs. 300,00 El yoga a pesar de ser una ciencia de mas de 5 mil años mantiene tanta sabiduría y estudio que lo hace dinámico y amable al que desea incursionar en está práctica por primera vez en un ritmo fuerte y desafiante para los practicantes asiduos. Mantengo viva la práctica y enseñanza del Yoga, desde hace 10 años, defino mi estilo bien integral y dinámico, parte de mi entrenamiento, vivencia y contacto con otros maestros de Yoga de talla internacional me han inspirado para llevar un estilo personal, respetando la esencia ancestral del Yoga. Mi despertar inicial fué con Sivananda Yoga en el Ashram de India y en la actualidad me he enganchado mucho con el estilo y la filosofia abierta y ecuanime del Anusara Yoga con una gran fuerza y consciencia de trabajo en el estilo y apoyo de Iyengar Yoga. La Práctica del Yoga nos brinda: " Un cuerpo tranquilo, una mente en paz y una vida útil". Tendremos Agua,e Infusion y al final de la práctica un compartir donde puedes traer lo que quieras: frutas, jugo,galletas, frutos secos, Yogurt, etc. Nota: 1.- Por favor se requiere confirmar la asistencia por esta misma via o llamar a mi número. 2.- Es importante considerar no haber ingerido alimento por espacio de tres horas antes de la práctica del Yoga, solo jugo, agua o frutas. 3.- Ropa Ligera 4.- Si posee Mat de Yoga o esterilla para la práctica, confirma si la llevarás o de lo contrario puedo facilitarle una. Katiuska García Instructora de Yoga Inspirada en los estilos Iyengar y Anusara Yoga Terapeuta Corporal Ayurvedica( Formada al Norte de la India)/ Master en Reiki/ Osteopata Bioenergética/Sanadora Pránica Cursos y talleres de Desarrollo Personal Telf. 0412-9251872 NAMASTE!!!!! Visita mis Blogs: http://dakinibuda.blogspot.com http://masalagourmet.blogspot.com Facebook: Asana Yoga y Terapias de Ekilibrio tweeter: @dakinikatiuska

REIKI NIVEL 1 Shoden

El método Reiki consiste en dirigir, desbloquear y armonizar la energía de los chakras de quien recibe, logrando potenciar el proceso de sanación en los aspectos mentales, emocionales y físicos. Linaje Tradicional SistemaUsui Shiki Ryoho "El arte del Reiki es una forma de meditación que genera luz y calor por sí mismo. Olvídate de ti mismo y de tu pequeño ego; desapégate de todas las cosas y objetos, e inmediatamente irradiaras luz y calor por todas las partes de tu cuerpo, especialmente de las manos, los ojos y el aliento. De todas ellas, la luz viene de la sabiduría y el calor de tu amor y compasión. Conócete a ti mismo, y cada día irradiarás un gran brillo, luz y calor." "El gran camino, realmente no es un camino. Al final te habrás olvidado de las técnicas; cuanto más avances, serás más sencillo y habrá menos técnicas y enseñanzas. Al final solo quedará el Ser mismo." "No soy feliz por ser un Maestro venerado, querido y respetado por todos. No soy feliz por la fama o bienes adquiridos. Solo soy feliz porque medito y me regocijo en mi propio ser." MIKAO USUI Frases del Maestro Fundador del Sistema Reiki Hola a todo(@)s: Esta es una bonita e interesante oportunidad de experimentar y aprender herramientas de vida y sanación; parte de los objetivos de esta formación es ofrecer prácticas adaptadas a la vida moderna basado en conocimientos ancestrales y enseñanzas de maestros de Sanación. En este curso a través de la Sintonización ó iniciación, se conecta el alumno con la energía Reiki lo que le permite sentir, recibir la energía y transmitirla. Se aprenden las posiciones de las manos para realizar una sesión de Reiki tanto a nosotros mismos como a nuestros seres queridos, animales, plantas, cosas y situaciones. También se enseñan técnicas y visualizaciones para purificar, aumentar y equilibrar la energía de los chakras y del aura; adicionalmente se entregará un símbolo antiguo de poder sanador y protección.

Algunos testimonios de Participantes "Me encanto mucho el curso, en especial la práctica muy buenas. felicidades por compartir su conocimiento" L.M. " Excelente experiencia de verdad me encantó. Simplemente te doy gracias por tan bonita experiencia y doy Gracias por ponerte en mi camino. Lo recomiendo 100%" Anelvis Sánchez " Es una gran herramienta, el curso bien completo con excelente distribución del tiempo vs. contenido. Me voy con ventanas abiertas al conocimiento espiritual. Gracias! " Leyma Fernández " Si lo recomendaría por que me pareció excelente, te ayuda de una manera extraordinaria, me fascina" Nohelia Montesinos DOMINGO 07 de Diciembre 2014 Lugar: Calle San Marino, Qta. Oritupano. Chacao ( A dos cuadras de la Pasteleria Danubio) Hora: 9 am - 5:00 pm Inversión: Bs. 1.480 3ra. Edad( a partir de 60 años ) y Adolescentes (desde 13 años a 17 años) Bs. 980,00 Quienes deseen repetir el Nivel 1 y recibir de nuevo las iniciaciones Bs. 880,00 Incluye: Material de apoyo: libros de Reiki, Energía y Sanación ( Se envia a su correo) Guía de apoyo Práctico Refrigerio ligero Certificado Regalo Sorpresa No incluye almuerzo Reserva tu cupo abonando el 50% , llamando al número 0412-9251872 para información en donde abonar. Sensei Mika Usui/ maestro que sintetizo el Sistema Reiki como legado a la humanidad CONTENIDO DEL CURSO 1.- Historia y Filosofía y Ética del Reiki 2.- Linaje de Reiki 3.- Estudio Esotérico de los Canales Energéticos (Nadis), Chakras y Cuerpos Sutiles áuricos 4.-Técnicas para sentir la Energía Reiki/ Bioenergética 5.- Byosen: Escaneo para detectar energías discordantes 6.- Reiji ho: Llamado a la Intuición en Meditación Gasso 7.- Limpiezas Energéticas: - Emisor (Hatsurei ho)-Receptor (Barrido del Aura)- Subir el Aura 8.- Cierres Energéticos y de Protección para quien da Reiki 9.- Limpieza Energética 10.- Técnicas de Respiración Reiki: Joshin kokiu ho 11- Meditaciones 12.- Iniciación Esotérica en el nivel I Shoden 13.- Práctica en la técnica para dar Reiki y AutoReiki/Instrucción sobre la imposición de manos para darse (Auto sanación) y dar Reiki 14.-Como Aplicar Reiki en situaciones de Emergencia 15.- Entrega del Primer Símbolo sagrado de Reiki/ Protección y Apertura a niveles dimensionales de Sanación ( Explicación y Práctica) Dictado Por: Katiuska Garcìa/Maestra en Reiki Instructora de Yoga. Masaje Aryuvédico.Sanadora Pránica. Terapeuta Corporal. Osteopatía Bioenergética. Reflexología y Numerología. Con 11 años de experiencia formando Reikistas y Masajistas Ayurvédicos. Manejo de Grupos en Yoga integral desde niños hasta la tercera edad, Trabajo Corporal, Facilitadora en talleres para la mujer, Meditación , Respiración y talleres de Clínicas Ayurvédicas y preparación de sales enérgeticas CONTACTO: 0412-9251872 Katiuska http://dakinibuda.blogspot.com http://masalagourmet.blogspot.com Facebook: Asana Yoga y Terapias de Ekilibrio tweeter: @dakinikatiuska

Mantras; Sonidos Iluminadores

Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Tiene un aspecto vibracional benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila Al cantar el Om se produce un sonido en alta voz. El Om se repite con un sonido prolongado que tiene tres Mantras y medio. se genera en el ombligo con el sonido O, y asciende muy lentamente hasta el Brahmarandhra (la coronilla en la parte alta de la cabeza) con el sonido final M. La vibración final M se prolonga durante algún tiempo.  El canto de Om aleja todos los pensamientos inquietantes

y elimina la distracción.

Beneficios que se obtienen al Meditar con Mandalas

Los mandalas son un método de curación para el alma. Los mandalas son la fusión del cuerpo, el espíritu y el alma. Le ayudan a descubrir su propia creatividad. Se descubrirá a sí mismo y la nueva realidad que le rodea. Vencerá a la rutina y al estrés más fácilmente. Se tranquilizará y ganará en confianza y seguridad. Trabajo de meditación activa. Contacto con su esencia. Se expresará mejor con el mundo exterior. Ayuda a expandir la conciencia. Desarrollo de la paciencia. Despertar de los sentidos. Empieza a escuchar la voz de su intuición. Mejora de la autoestima, se aceptará y se querrá más. Es una herramienta de Sanación física-mental-emocional y espiritual.

TALLER TEORICO-PRACTICO DE DESARROLLO PERSONAL MANTRAS, MANDALAS Y YANTRAS

Fecha: Domingo 26 de Octubre Hora: 9: am a 5 pm Lugar: Calle San Marino, Qta. Oritupano, Chacao INVERSION: Precio Por día por dos módulos: Bs. 880 Incluye: Refrigerio ligero y Material de Apoyo físico para la práctica e Informativo vía correo electrónico MANTRAS

La palabra Mantra proviene del sánscrito man, que significa mente, y tra, que tiene el sentido de protección, y también de instrumento. Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de los aspectos vibracionales los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarnos en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila. El taller se orienta en el entendimiento profundo y personal de los Mantras y la utilización práctica en la vida; así como el concepto esotérico de Mantras importantes o Maha Mantras. Diferentes tipos de mantras para aspectos diferentes de la vida. En este enfoque orientare en el uso de los Mantras conjuntamente con los Malas y su significado. Así como los beneficios inherentes en la práctica espiritual. Mandalas y Yantras Los Mándalas y los Yantras; son diagramas de cierta forma sagrados, utilizados por el budismoy el hinduismo para representar la estructura del Universo y del ser humano, en cuanto a réplica microcósmica del macrocosmos. Son proyecciones geométrica del comos, así como de elementos intrínsecos de la expresion de la propia naturaleza de la mente y se suelen organizar mediante un círculo (centro del universo y soporte de concentración) inscrito dentro de una forma cuadrangular. Los yantras hindúes son lineales y geométricos, mientras que los mándalas budistas son figurativos y circulares. En la práctica del taller nos enfocaremos en los Yantras y Mandales afines a nuestra energía e intención a trabajar para lograr el balance de nuestros procesos internos. Nota: El estudiante debe llevar creyones de variados colores, para realizar la practica. Puedes contactarme al 0412-9251872 o por esta misma vía para apartar tu cupo. Para apartar el cupo debes depositar o transferir al menos el 50% de la Inversión y el resto el dia del taller. Facilita: Lic. Katiuska García Instructora de Yoga. Masaje Aryuvédico.Sanadora Pránica. Terapeuta Corporal. Osteopatía Bioenergética. Reflexología y Numerología. Con 11 años de experiencia formando Reikistas y Masajistas Ayurvédicos. Manejo de Grupos en Yoga integral desde niños hasta la tercera edad, Trabajo Corporal, Facilitadora en talleres para la mujer, Meditación , Respiración y talleres de Clínicas Ayurvédicas y preparación de sales enérgeticas http://dakinibuda.blogspot.com http://masalagourmet.blogspot.com Facebook: Asana Yoga y Terapias de Ekilibrio Instagram: KatiuskaYoga twitter:@dakinikatiuska

Yoga a Dos y Ayudado

CLASE DE YOGA AYURVEDICO

CLASE DE YOGA AYURVEDICO DOMINGO 12 de OCTUBRE Hora: 9am-12m

El Ayurveda en si mismo es una forma de Yoga y el Yoga es parte fundamental del Ayurveda Este sistema puede llamarse el Yoga de la salud. Ayurveda utiliza aspectos de todos los Yogas, al depender del nivel, temperamento y constitución de la persona para ayudarlo en su salud, en su apropiado estilo de vida y desarrollo espiritual.

Con el término Ayur Yoga o Ayur Yogaterapia se quiere establecer una práctica y técnica de lo que se puede denominar Yoga Ayurvedico y de la otra disciplina similar llamada comunmente Yogaterapia Ayurvedica (Ayur Yogaterapia). La filosofía del Ayur Yoga se basa en el Sankhya Darshana de Kapila y en el Yoga Darshana de Patanjali. La practica del Yoga unida a la Ciencia Ayurvedica nos brinda la oportunidad de armonizar mente y espíritu otorgándonos una conexión con el cuerpo y permitiendo al practicante conseguir una sensibilidad interna que le permita entrar en sintonia con su propia energía. Lugar: Calle San Marino, Qta. Oritupano. Chacao ( A dos cuadras de la Pasteleria Danubio). La práctica la haremos a espacio Abierto INVERSIÓN BS. 200 Contenido: Filosofía del Yoga y Ayurveda Equilibrio de los Doshas a través de Asanas; Diversas Practicas Dirigida a cada Dosha Yoga en Pareja, Yoga Ayudado Ejercicios de Pranayamas Meditación Tendremos: Agua, Infusiones y al final un como siempre haremos el compartir donde puedes traer lo que quieras: frutas, jugo,Galletas, frutos secos, torta, Yogurt, etc. 1.-Por favor se requiere confirmar la asistencia por esta misma via o llamar a mi número 0412.9251872 2.- Es importante considerar no haber ingerido alimento fuerte por espacio de 2 horas antes de la práctica del Yoga, solo jugo, agua o frutas. Instructora: Katiuska García Instructora de Yoga/Terapeuta Corporal Ayurvedica/Master en Reiki/ Osteopata Bioenergética/Sanadora Pránica. Prácticas realizadas en el Centro Sivananda. Rishikesh. Norte de la India. Madrid/ España Caracas-San Cristobal/ Venezuela

CURSO DE DESARROLLO INTERNO: CAMINOS DE CONSCIENCIA

Te invito a participar en estos encuentros de desarrollo interno: Objetivo del Curso: Dar a conocer técnicas y métodos que han sido descubiertos, usados y difundidos por maestros y yoguis desde la antigüedad. Todo este basto conocimiento ha brindado a la humanidad la oportunidad de desarrollar niveles superiores de consciencia, evolución y prosperidad en todos los ámbitos. Abrirnos al uso de herramientas que nos ayuden a llevar una mejor vida y lograr trascender nuestro karma. Estructura del Curso: Dividido en 8 módulos. Cada Modulo es de 4 horas. Se dictarán dos módulos por día. Curso Teórico y Práctico. Modulo 1: El Poder de los Mantras. Significado y uso Modulo 2: Yantras y Mándalas. Imágenes para expansión de la Consciencia Modulo 3: Mudras: El yoga de las manos. Práctica y Uso en la vida diaria Modulo 4: Karma y Dharma. Como lograr trascender los obstáculos en la vida entendiendo, aceptando y trascendiendo nuestro Karma. Modulo 5: Como alcanzar nuestra Prosperidad a través de diferentes prácticas Modulo 6: Técnicas de Relajación y su uso práctico en la vida cotidiana Modulo 7: La Meditación: Tipos, técnicas, uso, práctica y beneficios. Modulo 8: Proyecto de Vida : Como concretar y materializar objetivos personales. Adicionalmente se darán pautas para una labor personal que ayuden a mejorar el carácter para bien propio y de los demás. Hora: 9: am a 5 pm Fechas Modulo 1 y 2: Domingo 19 de Octubre Lugar: Calle San Marino, Qta. Oritupano, Chacao INVERSION: Precio Por día por dos módulos: Bs. 880 Incluye: Refrigerios y Material de Apoyo físico y vía correo electrónico Puedes contactarme al 0412-9251872 o por esta misma vía para apartar tu cupo. Facilita: Lic. Katiuska García Instructora de Yoga. Masaje Aryuvédico.Sanadora Pránica. Terapeuta Corporal. Osteopatía Bioenergética. Reflexología y Numerología. Con 11 años de experiencia formando Reikistas y Masajistas Ayurvédicos. Manejo de Grupos en Yoga integral desde niños hasta la tercera edad, Trabajo Corporal, Facilitadora en talleres para la mujer, Meditación , Respiración y talleres de Clínicas Ayurvédicas y preparación de sales enérgeticas http://dakinibuda.blogspot.com/ http://masalagourmet.blogspot.com/ Facebook: Asana Yoga y Terapias de Ekilibrio Instagram: KatiuskaYoga twitter:@dakinikatiuska

TALLER: EL YOGA COMO TERAPIA DE SANACIÓN"

El objetivo del taller es brindar herramientas útiles y prácticas adaptadas en el ritmo de vida actual y la rutina diaria; involucra técnicas básicas para combatir el stress, fortalecer tu cuerpo y prevenir enfermedades.

YOGATERAPIA : Es un sistema de sanación con técnicas diversas de Yoga y sus ramificaciones, aplicadas para fortalecer y nutrir todos los Sistemas del cuerpo. Por ejemplo; el sistema endocrino se ve afectado por factores de estrés, así como el sistema cardiovascular, oseo y muscular, todo esto genera un rápido deterioro de la salud y nuestra calidad de vida disminuye. De allí que la práctica de Yoga o la Yogaterapia brinda un soporte de equilibrio y fortalecimiento óptimo para la salud, lo que involucra un balance integral cuerpo-mente. El Taller incluye un esquema teórico-filosófico del yoga como disciplina de vida; Descripción de los Estilos de Yoga. Prácticas de Pranayama ( Respiración) que nos permiten aumentar la energia y fortalecer los centros energéticos (Chakras) y órganos importantes. Práctica en diversos estilos de Yoga Contemporáneo Yoga en Pareja. Practica de Kriyas (Sistema de Limpieza energéticas y físicas) Practica Consciente del Saludo al Sol y los beneficios orgánicos y físicos Practica Consciente del Saludo a la Luna y los beneficios orgánicos y físicos Práctica de Yoga Tibetano Yin Yoga Ayur Yoga Yoga Nidra Posturas de Balance y Equilibrio Técnicas para lograr Flexibilidad Corporal Beneficios y Práctica del Yoga de la Risa Higiene Postural y Correctivo Práctica de Meditación con Mantras y Mudras Donde:Calle San Marino, Qta. Oritupano, Chacao, a dos cuadras de la Pasteleria Danubio. Cuando: Domingo 07 de Septiembre Hora: 9 am a 5:00 pm Inversión: Bs 980,00 Incluye: Material que se enviara al correo de los participantes, Certificado de Asistencia Confirma tu asistencia Para apartar el cupo se requiere cancelar con antelación el 50% Cupo limitado La Práctica del Yoga nos brinda: " Un cuerpo tranquilo, una mente en paz y una vida útil". Tendremos Agua,e Infusion al mediodia un compartir donde puedes traer lo que quieras: frutas, jugo,galletas, frutos secos, Yogurt, o alguna otra cosa que desees compartir. Nota: 1.- Por favor se requiere confirmar la asistencia por esta misma vía o llamar a los número 0412-9251872 (Katiuska García) 2.- Es importante considerar no haber ingerido alimento fuerte por espacio de 2 horas antes de la práctica del Yoga, solo jugo, yogurt, cereal, agua o frutas. 4.- Ropa cómoda para Yoga 5.- Si posee Mat de Yoga o esterilla para la práctica, confirma si la llevará o de lo contrario puedo facilitarle una . 6.- Llevar: Manta Gruesa o Toalla grande, 1 cojin Instructora: Katiuska García Terapeuta Corporal/Master Reiki e Instructora de Yoga, Sanadora Pránica , Osteopatía Bioenergética, Reflexología, Numerología, Péndulo Certificada en la India en el Himalaya Massage Study. Rishikesh.India2003 Certificada en el Programa de entrenamiento ayurvédica Abhyanga y Panchakarmadel Dr. Prerak Shah del Centro Medico Holístico de Ahmadabad, India. 2006 Once años de experiencia impartiendo Yoga Integral, Ayurveda y Reiki Taller de Anusara Yoga Con el Creador y Maestro del estilo Anusara Yoga John Friend (Madrid/España) Junio 2011 Asistencia a clases de Hatha Yoga con Ramiro Calle. Madrid. Junio 2011 Asistencia a Intensivo de Iyengar Yoga con el Profesor Certificado Miguel Reyes Tellez (Madrid/España) Junio 2011 Curso Yoga Tibetano.Caracas 2011 Intensivo de Práctica de Yoga Iyengar/ 10 h y 30min/ Madrid Junio 2012/ Profesor Certificado Ramon Clares Taller de terapia para la región Cervical y cuello inspirado en Anusara Yoga/ 6 h, 30 min/ Madrid/ Junio 2012/ Prof. Angelica Granado Clases de Danza India Moderna (Bollywood). Centro Masala/ Madrid Julio 2012 Taller " Yoga Iyengar" con el profesor certificado Paul King. San Cristobal/ 12 horas (Venezuela) Enero 2014 "El sistema de enseñanza se basa en las practicas recibidas por mis maestros de la India y mi experiencia personal, adaptadas a las necesidades occidentales, conservando la esencia del aprendizaje recibido en el norte de la India".Katiuska

Yoga en el Parque

Al hacer yoga al aire libre y en contacto con la naturaleza nos abre a la expresión mas sublime y espontanea de contactarnos con nuestra propia naturaleza libre y fresca!!!