TALLER: EL YOGA COMO TERAPIA DE SANACIÓN"

El objetivo del taller es brindar herramientas útiles y prácticas adaptadas en el ritmo de vida actual y la rutina diaria; involucra técnicas básicas para combatir el stress, fortalecer tu cuerpo y prevenir enfermedades.

YOGATERAPIA : Es un sistema de sanación con técnicas diversas de Yoga y sus ramificaciones, aplicadas para fortalecer y nutrir todos los Sistemas del cuerpo. Por ejemplo; el sistema endocrino se ve afectado por factores de estrés, así como el sistema cardiovascular, oseo y muscular, todo esto genera un rápido deterioro de la salud y nuestra calidad de vida disminuye. De allí que la práctica de Yoga o la Yogaterapia brinda un soporte de equilibrio y fortalecimiento óptimo para la salud, lo que involucra un balance integral cuerpo-mente. El Taller incluye un esquema teórico-filosófico del yoga como disciplina de vida; Descripción de los Estilos de Yoga. Prácticas de Pranayama ( Respiración) que nos permiten aumentar la energia y fortalecer los centros energéticos (Chakras) y órganos importantes. Práctica en diversos estilos de Yoga Contemporáneo Yoga en Pareja. Practica de Kriyas (Sistema de Limpieza energéticas y físicas) Practica Consciente del Saludo al Sol y los beneficios orgánicos y físicos Practica Consciente del Saludo a la Luna y los beneficios orgánicos y físicos Práctica de Yoga Tibetano Yin Yoga Ayur Yoga Yoga Nidra Posturas de Balance y Equilibrio Técnicas para lograr Flexibilidad Corporal Beneficios y Práctica del Yoga de la Risa Higiene Postural y Correctivo Práctica de Meditación con Mantras y Mudras Donde:Calle San Marino, Qta. Oritupano, Chacao, a dos cuadras de la Pasteleria Danubio. Cuando: Domingo 07 de Septiembre Hora: 9 am a 5:00 pm Inversión: Bs 980,00 Incluye: Material que se enviara al correo de los participantes, Certificado de Asistencia Confirma tu asistencia Para apartar el cupo se requiere cancelar con antelación el 50% Cupo limitado La Práctica del Yoga nos brinda: " Un cuerpo tranquilo, una mente en paz y una vida útil". Tendremos Agua,e Infusion al mediodia un compartir donde puedes traer lo que quieras: frutas, jugo,galletas, frutos secos, Yogurt, o alguna otra cosa que desees compartir. Nota: 1.- Por favor se requiere confirmar la asistencia por esta misma vía o llamar a los número 0412-9251872 (Katiuska García) 2.- Es importante considerar no haber ingerido alimento fuerte por espacio de 2 horas antes de la práctica del Yoga, solo jugo, yogurt, cereal, agua o frutas. 4.- Ropa cómoda para Yoga 5.- Si posee Mat de Yoga o esterilla para la práctica, confirma si la llevará o de lo contrario puedo facilitarle una . 6.- Llevar: Manta Gruesa o Toalla grande, 1 cojin Instructora: Katiuska García Terapeuta Corporal/Master Reiki e Instructora de Yoga, Sanadora Pránica , Osteopatía Bioenergética, Reflexología, Numerología, Péndulo Certificada en la India en el Himalaya Massage Study. Rishikesh.India2003 Certificada en el Programa de entrenamiento ayurvédica Abhyanga y Panchakarmadel Dr. Prerak Shah del Centro Medico Holístico de Ahmadabad, India. 2006 Once años de experiencia impartiendo Yoga Integral, Ayurveda y Reiki Taller de Anusara Yoga Con el Creador y Maestro del estilo Anusara Yoga John Friend (Madrid/España) Junio 2011 Asistencia a clases de Hatha Yoga con Ramiro Calle. Madrid. Junio 2011 Asistencia a Intensivo de Iyengar Yoga con el Profesor Certificado Miguel Reyes Tellez (Madrid/España) Junio 2011 Curso Yoga Tibetano.Caracas 2011 Intensivo de Práctica de Yoga Iyengar/ 10 h y 30min/ Madrid Junio 2012/ Profesor Certificado Ramon Clares Taller de terapia para la región Cervical y cuello inspirado en Anusara Yoga/ 6 h, 30 min/ Madrid/ Junio 2012/ Prof. Angelica Granado Clases de Danza India Moderna (Bollywood). Centro Masala/ Madrid Julio 2012 Taller " Yoga Iyengar" con el profesor certificado Paul King. San Cristobal/ 12 horas (Venezuela) Enero 2014 "El sistema de enseñanza se basa en las practicas recibidas por mis maestros de la India y mi experiencia personal, adaptadas a las necesidades occidentales, conservando la esencia del aprendizaje recibido en el norte de la India".Katiuska