CLASE ESPECIAL DE YOGA EN MOVIMIENTO

DOMINGO 30 de Noviembre Multinivel Secuencia de Asanas en movimiento, mezclados en posiciones creativas, celebrando cada posición con sus variantes: Saludo al Sol (Surya Namaskar), diferentes enfoques y tipos, Saludo a la Luna ( Chandra Namaskar), Guerreros, Posturas Restaurativas. Una parte de la práctica se centrará en las de posturas de equilibrio, torsiones y extensiones.Abriendo el corazón ante la fluidez de cada asana, marcados en un flujo creativo para abrirnos luego a la quietud meditativa. Respiración, mudras, mantras nos envolverán a través de esta práctica. Lugar: Chacao, Calle San Marino, Qta. Oritupano. A dos cuadras de la Pasteleria Danubio Hora: 9am-12m 3 horas de Práctica INVERSIÓN : Bs. 300,00 El yoga a pesar de ser una ciencia de mas de 5 mil años mantiene tanta sabiduría y estudio que lo hace dinámico y amable al que desea incursionar en está práctica por primera vez en un ritmo fuerte y desafiante para los practicantes asiduos. Mantengo viva la práctica y enseñanza del Yoga, desde hace 10 años, defino mi estilo bien integral y dinámico, parte de mi entrenamiento, vivencia y contacto con otros maestros de Yoga de talla internacional me han inspirado para llevar un estilo personal, respetando la esencia ancestral del Yoga. Mi despertar inicial fué con Sivananda Yoga en el Ashram de India y en la actualidad me he enganchado mucho con el estilo y la filosofia abierta y ecuanime del Anusara Yoga con una gran fuerza y consciencia de trabajo en el estilo y apoyo de Iyengar Yoga. La Práctica del Yoga nos brinda: " Un cuerpo tranquilo, una mente en paz y una vida útil". Tendremos Agua,e Infusion y al final de la práctica un compartir donde puedes traer lo que quieras: frutas, jugo,galletas, frutos secos, Yogurt, etc. Nota: 1.- Por favor se requiere confirmar la asistencia por esta misma via o llamar a mi número. 2.- Es importante considerar no haber ingerido alimento por espacio de tres horas antes de la práctica del Yoga, solo jugo, agua o frutas. 3.- Ropa Ligera 4.- Si posee Mat de Yoga o esterilla para la práctica, confirma si la llevarás o de lo contrario puedo facilitarle una. Katiuska García Instructora de Yoga Inspirada en los estilos Iyengar y Anusara Yoga Terapeuta Corporal Ayurvedica( Formada al Norte de la India)/ Master en Reiki/ Osteopata Bioenergética/Sanadora Pránica Cursos y talleres de Desarrollo Personal Telf. 0412-9251872 NAMASTE!!!!! Visita mis Blogs: http://dakinibuda.blogspot.com http://masalagourmet.blogspot.com Facebook: Asana Yoga y Terapias de Ekilibrio tweeter: @dakinikatiuska