CLASE DE YOGA AYURVEDICO

CLASE DE YOGA AYURVEDICO DOMINGO 12 de OCTUBRE Hora: 9am-12m

El Ayurveda en si mismo es una forma de Yoga y el Yoga es parte fundamental del Ayurveda Este sistema puede llamarse el Yoga de la salud. Ayurveda utiliza aspectos de todos los Yogas, al depender del nivel, temperamento y constitución de la persona para ayudarlo en su salud, en su apropiado estilo de vida y desarrollo espiritual.

Con el término Ayur Yoga o Ayur Yogaterapia se quiere establecer una práctica y técnica de lo que se puede denominar Yoga Ayurvedico y de la otra disciplina similar llamada comunmente Yogaterapia Ayurvedica (Ayur Yogaterapia). La filosofía del Ayur Yoga se basa en el Sankhya Darshana de Kapila y en el Yoga Darshana de Patanjali. La practica del Yoga unida a la Ciencia Ayurvedica nos brinda la oportunidad de armonizar mente y espíritu otorgándonos una conexión con el cuerpo y permitiendo al practicante conseguir una sensibilidad interna que le permita entrar en sintonia con su propia energía. Lugar: Calle San Marino, Qta. Oritupano. Chacao ( A dos cuadras de la Pasteleria Danubio). La práctica la haremos a espacio Abierto INVERSIÓN BS. 200 Contenido: Filosofía del Yoga y Ayurveda Equilibrio de los Doshas a través de Asanas; Diversas Practicas Dirigida a cada Dosha Yoga en Pareja, Yoga Ayudado Ejercicios de Pranayamas Meditación Tendremos: Agua, Infusiones y al final un como siempre haremos el compartir donde puedes traer lo que quieras: frutas, jugo,Galletas, frutos secos, torta, Yogurt, etc. 1.-Por favor se requiere confirmar la asistencia por esta misma via o llamar a mi número 0412.9251872 2.- Es importante considerar no haber ingerido alimento fuerte por espacio de 2 horas antes de la práctica del Yoga, solo jugo, agua o frutas. Instructora: Katiuska García Instructora de Yoga/Terapeuta Corporal Ayurvedica/Master en Reiki/ Osteopata Bioenergética/Sanadora Pránica. Prácticas realizadas en el Centro Sivananda. Rishikesh. Norte de la India. Madrid/ España Caracas-San Cristobal/ Venezuela