Este Asana prepara el cuerpo y la mente para las posturas de extensión hacia atrás más difíciles. Abre el pecho y hace más flexibe la parte inferior de la espalda.
martes, 24 de agosto de 2010
USTRASANA
Este Asana prepara el cuerpo y la mente para las posturas de extensión hacia atrás más difíciles. Abre el pecho y hace más flexibe la parte inferior de la espalda.
Instructora de Yoga. Masaje Aryuvédico.Sanadora Pránica. Terapeuta Corporal. Osteopatía Bioenergética. Terapia Craneo Sacral, Reflexología y Numerología. Con 11 años de experiencia formando Reikistas y Masajistas Ayurvédicos. Manejo de Grupos en Yoga integral desde niños hasta la tercera edad, Trabajo Corporal, Facilitadora en talleres para la mujer, Meditación , Respiración y talleres de Clínicas Ayurvédicas y preparación de sales enérgeticas
"El sistema de enseñanza se basa en las practicas recibidas por mis maestros de la India y mi experiencia personal, adaptadas a las necesidades occidentales, conservando la esencia del aprendizaje recibido en el norte de la India"
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