YOGA CON AYUDAS

Para optimizar las posturas en yoga y lograr un mejor alineamiento; existen implementos o soportes que nos benefician en la practica sobre todo si nuestro cuerpo requiere ese apoyo con la finalidad de aliviar dolores ò ayudarnos a que nuestro cuerpo logre un mejor equilibrio y balance en cada practica que realicemos.

Charla Gratuita Sanando a través del Masaje Ayurvedico en Alcala de Henares

Te Invito a esta Charla en la que abordare el Sistema Ayurvedico como una Terapia de Sanaciòn util para estas epocas de tanto stress y malestares fisicos. Esta Antigua Ciencia originario de la India persigue mantener la salud tanto del cuerpo como de la mente a través de una metodologìa pràctica natural adaptado a las características propias de cada individuo.. Se basa en la particular constitución física y emocional de cada individuo una vez definido se usaran distintas hierbas, aceites y tècnica de Masaje especifico. El masaje ayurvédico trabaja sobre los sistemas circulatorio y energético. Estimula el sistema nervioso, sanguinea, linfático, ayuda al equilibrio circulatorio, estimula la defensa natural del cuerpo. Es calmante, desintoxicante, revitaliza piel, músculos, fortalece el sistema immune, eliminando tensiones y estrés tanto físico como mental. De acuerdo con Ayurveda cada vida que existe en este Universo es una combinación de los cinco elementos básicos y eternos (tierra, agua, fuego, aire y éter). Para que se mantenga la salud del individuo, estos cinco elementos deben permanecer en equilibrio. A lo largo de nuestra vida, diferentes situaciones externas como el estrés, malos hábitos, deficiente alimentación u otras causas nos pueden hacer desviar el equilibrio que adquirimos al nacer, y hacernos más vulnerables a enfermedades. El objetivo principal de los masajes es el de mantener o restablecer un equilibrio entre la salud física y mental. El masaje ayurvedico emplea aceites, técnicas y movimientos diferentes en función de las características de la piel y el cuerpo de cada persona en base a su constitución Vata, Pitta o Kapha. Dirección: Calle Divino Valles, 2. Alcalá de Henares (Madrid) - C.P. 28950. Viernes 06 de Noviembre a las 6 y media de la tarde. Se ruega Confirmar Asistencia Teléfono: 91 877 98 96 Móvil: 659 24 22 89 / 628 72 11 40/656669650 Correo: conchi.bargiela@gmail.com/gkatiuskahotmail.com

FORMACION INTEGRAL DE MASAJE AYURVEDICO EN MADRID Noviembre Sábado 21 2015 Diciembre Sábado 12 2015 Enero Sábado 23 2016 Febrero Sábado 20 2016 Marzo Sábado 19 2016 El masaje Ayurvédico ciencia milenaria de la India que combina el trabajo de tejido profundo usando las manos, los pies y el equilibrio de tu cuerpo para realizar fuertes estiramientos llamados Asanas de Yoga ayudada. Se adecua a cada necesidad individual, reenergiza y desintoxica logrando así un balance en todo nuestro sistema, con efectos inmediatos, brinda flexibilidad y vitalidad a nuestro cuerpo. En la formaciòn del Masaje Ayurvedico aprenderás diferentes tècnicas de estiramientos inspirados en posturas de Yoga, utilizando los aceites esenciales para un toque sanador profundo con lo que paciente y terapeuta se integran en una danza que permita al que recibe desbloquear, purificar, equilibrar y alinearse con su ser de forma integral. Estructura de la Formación: Se hará de forma dinámica y fluida 20% Teórico, 80% Practico Se dará Material de Apoyo en digital que será enviado a su email, Aceite Natural , Material para preparar las Pindas ayurvedicas Cuestionario para identificar el tipo de Dosha, Refrigerios Dirección: Calle Divino Valles, 2. Alcalá de Henares (Madrid) - C.P. 28950 Teléfono: 91 877 98 96 Móvil: 659 24 22 89 / 628 72 11 40 Correos: conchi.bargiela@gmail.com www.terapiasnaturalesbargiela.com gkatiuska@hotmail.com Facilita: Katiuska García

Certificada en la India en el Himalaya Massage Study. Rishikesh.2003 Certificada en el Programa de entrenamiento ayurvédica Abhyanga y Panchakarma del Dr. Prerak Shah del Centro Medico Holístico de Ahmadabad, India. 2006 “Mi sistema de enseñanza se basa en las practicas recibidas por mis maestros de la India y mi experiencia personal, adaptadas a las necesidades occidentales, conservando la esencia del aprendizaje recibido en el norte de la India”